Stärken erkennen. Potenziale entfalten. Entwicklung fördern.
In jedem Kind und Jugendlichen stecken Ressourcen und Potenziale, die Herausforderungen des Lebens zu meistern - wir finden sie gemeinsam. Für eine starke, glückliche Zukunft.
Über mich
Ich bin Claudia Birner, zertifizierte Kinder- und Jugendcoachin (nach IPE®), Reflexintegrations- (RIT®) und Antimobbing/Resilienz-Trainerin.
Gleichzeitig bin ich Lehrerin aus Leidenschaft.
Jeden Tag erlebe ich, wie der Leistungsdruck in der Schule und der stressige Alltag die Kinder und Jugendlichen belasten können.
In meinem Coaching und Training lenke ich den Blick vom "Funktionieren-Müssen" hin zur eigenen Stärke.
Mein Angebot
Es gibt viele Gründe, warum ein Kind oder ein Jugendlicher das Gefühl hat, an dem Druck, dem Stress oder den negativen Erfahrungen in der Schule und im Alltag zu scheitern.
Heute bin ich ausgebildete Kinder- und Jugendcoachin und nutze meinen unsichtbaren Draht zu Kindern und Jugendlichen, um mit ihnen gemeinsam im Coaching ihre Stärken zu entdecken, ihre Ressourcen frei zu legen, für ein starkes und glückliches Leben. Das ist neben meinem Job als Lehrerin meine zweite Beruf(ung). Ich freue mich auf dich!
Ich biete an: Coaching, Reflexintegrations- und Antimobbing-/Resilienztraining.
Coaching
Im IPE®-Coaching lösen wir emotionale Blockaden, stärken Selbstvertrauen und fördern die natürliche Freude am Lernen für einen selbstbestimmten Weg.
Reflexintegration
Das neuromotorische RIT®-Reflexintegrationstraining ist ein efektives und individuell angepasstes Training, das durch gezielte Bewegungsübungen frühkindliche Reflexe integriert und so Lern- sowie Verhaltensprobleme nachhaltig verbessert.
Antimobbing/
Resilienz
Wer sich selbst vertraut und seine Stärken kennt, kann selbstbewusst auftreten, Konflikte gewaltfrei lösen und mit Stress oder Ausgrenzung souverän umgehen.
Coaching-Methoden
Emotionale Blockaden lösen.
Stärken entdecken.
Potenziale entfalten.
Manchmal hindern Ängste, Sorgen oder Zweifel Kinder und Jugendliche daran, ihr volles Potenzial zu entfalten.
In meinem Coaching lernen sie wirksame Methoden kennen, emotionale Blockaden zu lösen, um die Konzentration, Motivation und Selbstvertrauen zu verändern. Für eine starke, glückliche Zukunft.
01
iERT integratives EMDR/EMI
Diese Methode wende ich an, um emotionale Blockaden nachhaltig zu lösen. Die Blockaden entstehen oft durch ein belastendes Ereignis oder eine Situation - in der Schule, aber auch privat, zuhause oder im sozialen Umfeld. Im Unterbewussten wird das "schlimme Gefühl" nicht verarbeitet, es bleibt quasi stecken und sorgt immer wieder unbewusst für Stress, Belastung oder Angst.
02
Glaubenssatz- arbeit
Was denke ich über mich? Glaubenssätze bilden sich schon in frühester Kindheit aus. Sie helfen uns, zu überleben und Ziele zu erreichen. Manchmal blockieren sie uns aber. Spätestens dann werden sie nicht mehr gebraucht und dürfen durch neue ersetzt werden. Mit dieser Arbeit spüren wir hinderliche Glaubenssätze auf und verankern neue, positive Denk- und Handlungsmuster.
03
EFT - Akupunktur ohne Nadeln
EFT steht für Emotional Freedom Techniques. Es ist eine wissenschaftlich erforschte Methode gegen Ängste, Blockaden und Phobien. Wir lindern mit dieser Methode durch sanftes Klopfen bestimmter Meridianpunkte belastende Emotionen. EFT kann nach dem Erlernen zuhause eigenständig angewendet werden und ist ein wirkungsvolles Werkzeug um in stressigen Situationen schnell Gelassenheit und emotionale Stabilität wiederherzustellen.
04
Systemische Aufstellung
Bei der systemischen Aufstellung verwenden wir Playmobilfiguren und betrachten von außen auf die aktuelle Situation des Kindes oder Jugendlichen. Auf spielerische Weise unterstützt diese Methode die Selbstreflexion, hilft emotionale Blockaden zu lösen und fördert die Entwicklung konstruktiver Lösungsstrategien. Sie trägt zu mehr Klarheit und innerer Ausgeglichenheit bei.
05
Doppelter
Future Back Check
Diese ressourcenorientierte Methode nutzt das Wissen um menschliche Antriebe. Wir bauen mit diesem Tool auf die geniale Fähigkeit des Gehirns, sich auf Menschen oder Gegebenheiten mit allen Sinnen einzulassen. So formen die Kinder und Jugendlichen in Gedanken ihre Zukunft. Erst wenn Kinder und Jugendliche wissen, wohin sie zukünftig wollen, wissen sie auch, was es braucht, dortihin zu gelangen.
06
Ressourcen-Timeline
Die Timeline-Methode ist eine Möglichkeit, die ureigensten Stärken neu zu erleben, sich der eigenen Kraft zu vergewissern und diese Werkzeuge für die Zukunftsgestaltung zu nutzen. Das Tool ermöglicht den Kindern und Jugendlichen, die für sie besten Erinnerungen zu finden und die damit verbundenen Emotionen für ihre eigene Entwicklung nutzen zu können. Da dies eine rein ressoucenorentierte Methode ist, wenden wir genau wie den Future Back Jack zu Ende des Coachings an.
07
IMAL® - Fantasiereisen
Mit Fantasiereisen nutzen wir ganz bewusst eine bestimmte Schwingsungsfrequenz des Gehirns. Dieses Tool bringt Kinder und Jugendlichen Entspannung und positive Emotionen. Die Reise in die eigene innere Welt fördert Ausgeglichenheit und Konzentration. Dies ist eine ganz hervorragende Methode, das Kind oder Jugendlichen dauerhaft an das Alpha-Learníng heranzuführen.
08
Alpha-Learning
Beim Alpha-Learning lernen Kinder und Jugendliche, zur Ruhe zu kommen und ihre Aufmerksamkeit zu bündeln. Durch einfache Übungen kann sich die Gehirnaktivität in Richtung des entspannten Alpha-Rhythmus entwickeln – einer Schwingung, die mit Ruhe und wacher Aufmerksamkeit verbunden wird. So können Konzentration, Selbstvertrauen und Lernfreude unterstützt werden. Neu Gelerntes setzt sich schneller und effizienter fest und kann einfacher abgerufen werden.
09
Moment of Excellence
Auch mit diesem Tool arbeiten wir ressourcenorientiert. Beim Moment of Excellence (MOE) erinnern sich Kinder und Jugendliche an einen Moment, in dem sie sich besonders stark, sicher oder erfolgreich gefühlt haben. Diese positiven Gefühle werden mit einer einfachen Übung verankert und können bei Bedarf wieder abgerufen werden. So lernen Kinder, auf ihre eigenen Stärken zu vertrauen und schwierige Situationen selbstbewusster zu meistern.
Ablauf und Preise
Das Coaching richtet sich an Schulkinder und Jugendliche bis 18 Jahre.
Das kostenlose Erstgespräch (ca. 30 Minuten) führe ich telefonisch mit den Eltern oder Jugendlichen. Es dient dem unverbindlichen Kennenlernen und Klären des Anliegens für das Coaching.
Das Kinder- und Jugendcoaching nach IPE umfasst in der Regel 6 Einzelsitzungen, es kann aber nach Bedarf auch individuell kürzer oder länger gebucht werden.
Das Coaching beenden wir mit einem gemeinsamen Abschlussgespräch. Dieses ist wie das Erstgespräch kostenlos.
Jedes Einzel-Coaching dauert ca. 60 Minuten. Der Preis pro Einzel-Coaching beträgt 90 Euro (Brutto).
Komplett-Paket Coaching 499 Euro (brutto):
Beinhaltet 6 Einzel-Coaching-Stunden und ein Abschlussgespräch.
